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ESTUDIO
Las mujeres comen a diario en tan sólo 22 minutos


Redacción, Bien - 30/05/2008 
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Unos 22 minutos al día para comer, ese es el tiempo que dedican más de la mitad de las mujeres españolas a la comida del mediodía, según el estudio "Hábitos de alimentación de la mujer trabajadora", encargado por la empresa Campofrío a una compañía independiente. Los fines de semana el tiempo empleado en esa comida se eleva hasta los 50 minutos. Las más jóvenes, con edades comprendidas entre los 25 y los 34 años, son las que llevan una dieta menos cardiosaludable, ya que consumen más bollería industrial, productos fritos o exceso de sal, y menos frutas, verduras y cereales. También son las jóvenes las que más recurren a tomar un sándwich casero como comida principal, sobre todo debido a la falta de tiempo, siendo en la mayoría de los casos de algún tipo de fiambre. El estudio revela que estas mujeres, aunque sí tratan de equilibrar el consumo de azúcares, no conceden la misma importancia a equilibrar la ingesta de sal. De hecho, el 66 por ciento de las encuestadas desconoce que el consumo excesivo de sal es un factor de riesgo cardiovascular. Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de mortalidad en la población española (el 43 por ciento en el caso de las mujeres), por lo que llama la atención que una de cada tres mujeres nunca haya revisado su salud cardiovascular.


Opiniones de los lectores (2 comentarios)

1 tere -- 11/07/2008 -- (15:32:08h)
lo importante seria saber como afecta el que coma una tan rapido, porque creo que eso te sube de peso enormemente, y si es el caso como lo solucionamos las que ya tenemos ese exeso de peso por comer en tan poco tiempo, gracias chao

2 Kristy -- 05/06/2008 -- (3:05:26h)
Creo que, la tardanza de comer se debe a que es mucho tiempo el que trabajan y de alguna manera quieren distraerse del exceso de trabajo, y a parte te relaja un poco, o sea sales de la rutina por unos minutos. Adios.

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