|
|
 |
BELLEZA
Prepárate para decirle adiós a la piel de naranja
La combinación de tratamientos estéticos y cosméticos, dieta y ejercicio ofrece buenos resultados
María Madrigal, Bien - 11/04/2008
|
|
|
Aunque nos acordamos de ella tres meses antes de las vacaciones de verano, la celulitis está ahí todo el año. Según el doctor Miguel Aragón, miembro de la Sociedad Española de Medicina y Cirugía Cosmética, "nueve de cada diez mujeres padecen celulitis, un aumento del tamaño de los adipocitos, que son las células grasas, sobre todo en los muslos". Visualmente se observa un volumen extra y un aspecto de piel de naranja en las zonas donde se instala la celulitis. Si es tu caso, no desesperes, te queremos proponer algunos tratamientos estéticos y cosméticos que ayudan a estilizar la silueta.
Pero no olvides que para que estos tratamientos sean más efectivos, es imprescindible acompañarlos de un poco de esfuerzo. Así, el doctor Aragón recomienda mantener una alimentación equilibrada, baja en sal, grasas y azúcares y rica en vitaminas y minerales procedentes de frutas y verduras, acompañada de las proteínas de pescados, huevos, carnes y legumbres. Un poco de ejercicio físico de forma habitual moviliza la grasa acumulada, y los más recomendables según este experto son "andar mucho y hacer sentadillas".
Cremas y parches
Las cremas anticelulíticas pueden considerarse el tratamiento cosmético más tradicional, por vía tópica. "Normalmente lo que se busca en este producto es que destruya los nódulos de grasa acumulados o que, gracias a sus principios activos, impida su formación", resalta Cristina Tiemblo, vocal de Dermofarmacia del Colegio Oficial de Farmacéuticos de Vizcaya. También con las cremas se consigue alisar un poco la piel, ya que tienen un efecto tensor.
Estos productos, explica la experta, contienen principalmente sustancias antioxidantes, vitaminas y minerales. Entre otros componentes, destacan el Ginkgo biloba, que estimula la circulación; la centella asiática, que es un regenerador; el fucus, alga marina rica en vitaminas y minerales; la vitamina A (es el retinol, que es un activador celular); la vitamina E, potente antioxidante; y plantas como el aloe vera, un excelente antiinflamatorio, y la carnitina y la hiedra, con acción lipolítica.
Para Cristina Tiemblo, lo recomendable es utilizarlas de forma continuada durante todo el año, dos veces al día mejor que una, y realizar una exfoliación corporal semanal favorece su penetración y su eficacia.
Por su parte, los parches transdérmicos se idearon con el objetivo de que tuvieran una mayor eficacia, al estar localizados en la zona en la que está el nódulo de grasa. No ha tenido el resultado esperado y su evolución no ha sido la misma que la de las cremas.
Cápsulas
"Los concentrados nutricionales son ahora mismo la tendencia, en toda la cosmética en general, no sólo en los tratamientos anticelulíticos" , asegura Cristina Tiemblo. La gente busca la comodidad, y este producto la ofrece. Según Tiemblo, "el efecto es el mismo que se busca con la vía tópica, actuar contra la lipogénesis (generación de las grasas) y activar y potenciar la lipólisis (rotura de las grasas)". También actúan a nivel circulatorio, y algunos tienen un efecto drenante, ya que suelen tener alcachofa, té, Ginkgo biloba… Hay que ser constante y tomarlos de forma continuada.
"Es muy importante que se sepa que todos estos productos están formulados para gente sana, si tienen alguna patología es preciso que consulten al especialista, porque cualquier sustancia de la que vamos a obtener un efecto, aunque sean plantas, puede tener contraindicaciones", advierte la farmacéutica. Tampoco son productos sustitutivos de las comidas, son ayudas.
Ayuda profesional
Lo principal para encontrar el mejor tratamiento para eliminar la celulitis es ver qué problema tiene cada persona. "Normalmente la mayor parte de las celulitis están provocadas por un trastorno linfático-venoso, por lo que hay que estudiar cada caso" asegura la doctora Nuria Escoda, directora del Centro de Medicina Estética Dra. Escoda y miembro de la Sociedad Española de Medicina y Cirugía Cosmética (Semcc). Para los casos de personas jóvenes con un poco de celulitis bajo las nalgas o en caderas, con unas sesiones de Vela Smooth es suficiente. Si se trata de una celulitis más grave, se puede añadir la mesoterapia, para ayudar a disolver y a drenar esa grasa. "Es una mesoterapia homeopática y personalizada para cada caso", resalta.
Para esta especialista, si se añaden dietas depurativas para ayudar a mejorar la circulación el resultado se puede mantener. Es un tratamiento en su totalidad. En general, la dieta más adecuada debe ser libre de grasas y de sustancias tóxicas como conservantes, aditivos, colorantes, rica en frutas y verduras, pescado, exenta de azúcares y de leche y con pocos hidratos de carbono complejos (pasta, arroz…). Después dependiendo del problema de cada persona se ajusta la dieta.
Para un problema leve, en cinco semanas se puede conseguir el resultado. Si es más importante, precisará de más sesiones.
Más información:
www.draescoda.com
www.semcc.org
|
